В УМЭД состоялся семинар-тренинг посвящённый личностному развитию и психологическому здоровью студентов

В УМЭД состоялся семинар-тренинг посвящённый личностному развитию и психологическому здоровью студентов

    В УМЭД состоялся семинар-тренинг посвящённый личностному развитию и психологическому здоровью студентов

    В УМЭД состоялся семинар-тренинг посвящённый личностному развитию и психологическому здоровью студентов

    10 апреля текущего года в Университете мировой экономики и дипломатии для студентов 2 курса факультета международного права был организован психологический семинар-тренинг. Мероприятие было проведено по инициативе психолога Н. Норовой и координатора 2 курса факультета международного права С. Носировой. Семинар проходил в рамках тем «Самопознание и управление психологическими процессами» и «Здоровая психика — значение здорового образа жизни в личностном развитии».

    Основной целью тренинга стало формирование у студентов навыков самопознания, развитие способности управлять психологическими процессами, создание здоровой психологической среды, а также освещение значения здорового образа жизни в личностном развитии.

    В ходе мероприятия участникам были даны практические рекомендации по эффективному управлению эмоциональными состояниями, принятию обоснованных решений в стрессовых ситуациях, развитию позитивного мышления и повышению личной эффективности. Кроме того, в рамках тем были организованы интерактивные занятия, в которых студенты приняли активное участие.

    По итогам тренинга студентам были предоставлены важные знания и навыки, направленные на укрепление психологической устойчивости, формирование здоровой психологической среды и поддержку личностного развития.